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Rezept Name: Fitness-Brot
Rezept Kategorie: Fruehstueck
Eingetragen von: Jutta
Zubereitung: 30 Minuten
Fuer Personen: 4
Die Zutaten:

1 Beet Kresse
150 g fettarmer Frischkaese
3 EL Joghurt
Salz, bunter Pfeffer
1/2 Bund Radieschen
1/2 Salatgurke
2 Haehnchenbrustfilets a 150 g
2 EL Speiseoel
8 Scheiben Mehrkorn-Knaeckebrot

Versuchen Sie mal:
Vitaminriegel
Gnocchi-mit-Zucchini-und-Schinken
Erdbeer-Toertchen
Blattsalat-mit-Gurken-und-Mozzarella
Fisch-Welsfilet-mit-Nudeln
So wird´s gemacht:

Kresse vom Beet schneiden, die Haelfte mit Frischkaese und Joghurt verruehren und mit Salz und Pfeffer wuerzen. Radieschen und Gurke waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Haehnchenbrustfilets wuerzen, in heissem oeL anbraten und in duenne Scheiben schneiden. Knaeckebrot mit einem Teil der Frischkaese-Creme bestreichen und abwechselnd mit Radieschen, Gurke und Haehnchenbrust belegen. Restliche Creme als Topping darauf geben und mit der uebrigen Kresse, Salz und Pfeffer bestreut servieren.
Pro Portion ca. 281 kcal


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