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Rezept Name: Albacore Thunfisch mit Kokosnuss Curry
Rezept Kategorie: Hauptspeise
Eingetragen von: miriam
Zubereitung: 0,5std
Für Personen: 2
Die Zutaten:

1 Bund Cilantro
Kokosnuss Curry
1 Dose Kokosnuss Milch, ca.400 ml
1/2 Tasse Hühnerbrühe
1/4 Tasse Mirin oder süsser Sake
1 Esslöffel Fischsauce
1 Esslöffel Currypaste rot
1 Teelöffel Asian sour shrimp paste Oder
1 Teelöffel Limonensaft
Des Weiteren
3 Esslöffel Erdnussöl
225 Gramm Albacore Thunfisch, in 3*2 cm Stücke geschnitten
1 1/2 Tasse Jap.Aubergine, in 6mm breite Scheiben geschnitten
1 1/2 Tasse Chinakohl, in 2 cm breite Streifen geschnitten
1/2 Tasse Zucchini, in 6 mm breite Scheiben geschnitten
1/2 Tasse Paprika, rot in 1 cm breite Streifen geschnitten
2 Limettenecken
1/4 Tasse Thai-Basilikum

Versuchen Sie mal:
Avocado-Bulgur-Salat mit gebratenen Fischstreifen
Ausgebackener Fisch
Asiatischer Thunfischsalat
Asiatisches Fisch-Curry
Asiatischer Fischzopf
So wird´s gemacht:

Eine paar Cilantroblätter abzupfen und zur Seite stellen. Für die Curry Sauce den restlichen Cilantro mit Stielen, Kokosnuss Milch, Brühe, Mirin, Fischsauce, Curry Paste und Shrimp Paste in einem Topf zum Simmern bringen, zugedeckt eine 1/2 Stunde köcheln lassen, absieben. In einem Wok Öl erhitzen, bis es raucht. Thunfisch kurz anbraten, ca. 1 Minuten Dabei rühren. Aus dem Wok nehmen, etwas Öl zugeben und das Gemüse 4 min pfannruehren. Curry Sauce und Thunfisch zugeben, 3 min simmern lassen. In einem Suppenteller über einem Berg Reis servieren, vorher mit Cilantro, Basilikum Und Limone garnieren.

Die Sauce passt auch toll zu gegrillten oder gebratenen Garnelen oder Scallops.

Anm. Ralph : Ich habe Garnelen mitverwendet, die Schalen mit in dem Curry gekocht und die Garnelen nach dem Thunfisch kurz angebraten, dann zusammen zum Schluss mit in die Pfanne gegeben. Super lecker und wenn vorbereitet, super schnell. Dazu einen kühlen Weissen