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Rezept Name: Ananas-Fisch-Ragout
Rezept Kategorie: Hauptspeise
Eingetragen von: miriam
Zubereitung: 0,5std
Für Personen: 4
Die Zutaten:

500 Gramm Schellfischfilet
100 Milliliter Ananassaft
1 Ananas (1700 g)
3 Esslöffel Öl
2 Esslöffel Curry
100 Milliliter Fischfond
125 Milliliter Schlagsahne
Salz
Pfeffer frisch gemahlen
2 Teelöffel Speisestärke
100 Gramm Nordseekrabben
Zucker

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So wird´s gemacht:

Schellfischfilet einige Minuten in dem Ananassaft marinieren.

Ananas schälen, achteln, Strunk herausschneiden und das Fruchtfleisch quer in Scheiben schneiden.

Ananasscheiben in Öl auf 3 oder Automatik-Kochstelle 12 andünsten, den Curry darüberstäuben und andünsten, dann den Fischfond und die Schlagsahne zugiessen und alles etwa 5 Minuten auf 1 oder Automatik- Kochstelle 5 - 6 kochen lassen.

Fischfilet aus der Marinade nehmen, trockentupfen, in mundgerechte Stücke schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen. Marinade mit Speisestärke glattrühren, zum Sud geben und unter Rühren aufkochen lassen.

Fisch und Krabben in die Sosse geben und alles im geschlossenen Topf 5 - 6 Minuten auf 0 garen. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen. Dazu passt Reis