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Rezept Name: Asiatisches Fisch-Curry
Rezept Kategorie: Hauptspeise
Eingetragen von: miriam
Zubereitung: 0,5std
Für Personen: 4
Die Zutaten:

800 Gramm Fischfilet ohne Haut z.B. Kabeljau o. Rotbarsch
1 Zitrone Saft
Salz
4 Schalotten geschält, fein gehackt
2 Knoblauchzehen geschält, fein gehackt
1 Stk. Ingwer, walnussgross geschält gerieben
1 Zitronengrasstängel
1/2 Bund Basilikumblätter fein gehackt
1/2 Bund Petersilie oder Koriandergrün Blätter fein gehackt
2 Milde rote Chili entkernt und in dünne Streifen geschnitten
1/2 Teelöffel Sambal Olek
1/2 Teelöffel Kurkuma Gelbwurz
1 Teelöffel Koriander gemahlen
6 Esslöffel Sesamöl
400 Milliliter Kokosmilch ungesüsst
1/2 Zitrone
1 Teelöffel Zucker

Versuchen Sie mal:
Asiatischer Fischzopf
Antipasto mit Thunfischfilet
Amerikanische Fischsuppe
Alfred Bioleks Thunfisch, italienisch
Bunte Wirsingkartoffeln
So wird´s gemacht:

Fischfilets waschen, trockentupfen und in ca. 2cm grosse Würfel schneiden, mit dem Saft der Zitrone beträufeln und salzen. Vom Zitronengras den unteren dicken Teil in kleine Ringe schneiden.

Zwei Drittel vom Sesamöl in einer hohen Pfanne oder einem Wok erhitzen und die Fischwürfel darin portionsweise bei starker Hitze zwei bis vier Minuten braten. Die Fischwürfel herausnehmen und beiseite stellen.

Die Hitze reduzieren, das restliche Öl in die Pfanne geben und nacheinander Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Ingwer, Sambal-Olek, Kurkuma und Koriander hinzufügen und unter ständigem Rühren drei bis vier Minuten dünsten, mit Kokosmilch ablöschen. Zwei bis drei Minuten einkochen lassen und mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und eventuell Zucker abschmecken.

Die Fischwürfel wieder hinzugeben und noch einmal drei Minuten warm ziehen lassen.

Auf Tellern anrichten und mit den gehackten Kräutern und Chili bestreut servieren.

Dazu passt Basmati-Reis.