1 Becher Natur-Joghurt
1 Banane(n)
1 TL Honig

Joghurt mit dem Honig verruehren und die Banane in mundgerechten Stuecken unterruehren. Als Variation koennen natuerlich noch weitere Fruechte oder auch Haferflocken beigefuegt werden, je nach Geschmack, Lust und Laune.