Salatgurke waschen, laengs halbieren, Kerne entfernen, Gurke in Scheiben schneiden. Maiskoerner abtropfen lassen. Salatfix Dill-Petersilie mit Wasser und oel verruehren und die Salatzutaten darin mischen. Sonnenblumenkerne in einer Pfanne roesten und den angerichteten Salat damit bestreuen. Pro Portion 151 kcal.
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