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Rezept Name: Himbeer-Buttermilch-Shake
Rezept Kategorie: Shakes
Eingetragen von: ben
Zubereitung: 0,20min
Für Personen: 1
Die Zutaten:

Für 1 grosses Glas
100 Gramm Himbeeren
200 Milliliter Buttermilch
1 Teelöffel Weizenkeimöl
2 Teelöffel Ahornsirup
1 Teelöffel Sesamsamen geröstet

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So wird´s gemacht:

Die Himbeeren, Buttermilch und Öl mit einem Pürierstab schaumig aufschlagen. Den Shake mit Ahornsirup abschmecken. Anschliessend mit dem Sesamsamen bestreuen.

Pro Glas ca. 203 kcal